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【肌肉養成計畫】連續14天腹肌、胸肌訓練,是不是就會有大肌肉呢?

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拍影片真的是逼自己運動最好的方式之一
不過真的很害羞哈哈哈
我自己覺得有進步很多
但鏡頭可能沒有拍很好或是沒有拍得很清楚

不過沒關係
這個目標我是遲早會達到
就算顏值沒有那麼高
至少志氣不能比較少

※影片最後乳清蛋白資訊分享給大家※
我喝的是木瓜牛奶口味
真的爆好喝沒在開玩笑 還有其他口味都很好喝
真的發自內心推薦 為了喝這個也可以成為一個運動的目標!!
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